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作业拖延拖拉写得慢
首先,家长们要注意,孩子的时间观念并非自然而然形成的,它需要通过大量地活动与积累,才会慢慢构建起来,所以有时候低年龄段孩子拖拖拉拉,并非它不愿意行动,而是时间观念尚未形成。
其次,每个人对于时间的感知是相对的,在我们的生活中,对于时间有两种不同的定义,第一种是物理时间,几秒钟、几分钟、几个小时都是客观存在,能够被时钟记录;第二种是心理时间,个体主观意识到、感知到的时间。
举个例子,我们在做自己喜欢做的事情时,总是感觉时间过得太快,就像孩子经常会说:“明明我才看了五分钟电视,为什么把它关掉?”反之,如果你让孩子做不喜欢做的事情,比如做作业,他可能就会抱怨,怎么时间还没到。
所以有的时候,孩子的拖延症只是由于他心理时间的不满足感,就像我们成人一样,“拖延症”患者晚睡的绝大部分原因,是还没从愉悦的下班时间中获得足够多的满足感。
最后,父母过高的心理预期也可能让孩子变得越来越磨蹭。不管大人小孩,每个人都有自己行动的节奏。有人是慢性子,有人是急性子。急性子的家长看慢性子的孩子,自然想跳脚。催促孩子“快快快”,只会加深孩子对本来就不怎么喜欢的事情更糟糕的体验和记忆,下一次遇到类似的事情就更提不起精神。
对于缺乏时间观念的孩子,家长可以通过下面三种方式,帮助孩子增强时间观念,克服“拖延症”。
怎样战胜拖延症?
1设定时间限制
2制定规律的作息表
3DIY活动记录
因心理时间的不满足而引发“拖延症”的孩子,家长们可以通过下面三种方式,帮孩子改进提高!
1让生活琐事变得有趣
2设定孩子心爱的目标
3玩一个“时间银行”的游戏
家长如何摆正心态?
如果父母是急性子,对于孩子的心理预期过高,那么父母首先需要降低心理预期,学习情绪管理,在感觉孩子“慢吞吞”的时候,提醒自己并不是孩子真的慢,而是自己的心理时间在孩子的能力范围以外,比如,有的家长希望自己“去收拾书包”的话音未落,孩子就停下手中的事情去整理,这是不太可能的事情。
有时候,家长越是希望看到孩子快,就越会看到孩子的慢,这种心理预期干扰了正常判断。本来接下来的事情是让孩子快乐的,但由于家长急躁的情绪,这些事情都会变得不快乐,孩子更不想做接下来的事情了。
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